Desde la ESCUELA DE FELICIDAD y el #HubUAH_Comprometida se organizó, el pasado 5 y 6 de junio, el "Taller de la Felicidad", dirigido por la Prof. Dra. Raquel Gragera Martínez.

El objetivo de las jornadas era hacer un acompañamiento para que los asistentes puedan hacerle un espacio a la felicidad en su vida diaria. 

Algunos temas que se plantearon fueron los siguientes: 

¿Qué es la felicidad? ¿Qué nos hace felices? ¿Por qué hay personas que son felices con muy poco y otras que nunca parecen satisfechas? ¿Por qué algunas disfrutan mientras que otras se atan al pasado o se preocupan innecesariamente del futuro?

Existe una buena noticia: la felicidad es una decisión personal que puede desarrollarse asumiendo actitudes adecuadas, cambiando ciertas creencias que nos limitan o adquiriendo sencillas hábitos o estrategias. Sin embargo, estas habilidades requieren cierta práctica.